刺激との付き合い方

スポンサーリンク
刺激との付き合い方

HSPで大きな声、どなり声が苦手な人はどうしたらいいか

HSPの人には大きな声やどなり声が苦手な人は多いのではないでしょうか。自分に向けられた大声やどなり声はもちろん、たとえば知らない母親が子供を叱る時の声にまで、自分に向けられていないのに内心ビクビクするなどです。大きな声、どなり声が苦手なHSPの人はどうしたらいいか、ご紹介します。
刺激との付き合い方

大きな音が苦手なHSPのための対処方法

HSPで悩む方には、音に敏感な方は多いのではないでしょうか。 私も昔から音に敏感で、とにかく音が苦手でした。 自然の音はいいのですが、自動車や工事の音、興味のない大音量の音楽演奏など耳に入るだけで落ち着かない気分になります。 ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました