人と会う

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人間関係

HSPだとたくさんの人と会うととても疲れる

HSPのおかげで、たくさんの人と会って話すととても疲れてしまい、一晩寝ても疲れが取れないということはありませんか。疲れだけでなく、初対面の人やあまり親しくない人と話した内容を振り返って反省したり、もっとうまくコミュニケーションを取れたらよかったのに、と自己否定をすることもあるでしょう。たくさんの人と会うととても疲れるときの対処方法をご紹介します。
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